"舉手療法"的治病原理在：兩手有六條經-心 經、肺經、心包經、大腸經、小腸經、三焦經, 氣 血通暢與否牽涉到我們的神經、消化狀況、呼吸、 排泄狀況、睡眠狀況。 當 我們舉手練習時，自然就為這六條經脈灌滿了氣 血，同時也迫使負氣血貫通於六經 之 中；這樣氣血不至於鬱積於內臟，達到排毒目的。
想 讓"舉 手療法"獲 最大治病強身效果,最 好採用站立式的"舉 手療法",亦 即舉起雙手同時, 也 讓雙腳跟站起,如 此則更易於使負氣血向下灌注於大腿、小腿、腳掌,促進腳 上六經氣血 的 通暢與旺盛。腳上的六經是肝經、脾經、腎經、膽經、胃 經、膀胱經,六 經的通暢與否， 與 肝腎腸胃的功能密切相關。
方 法：兩手臂伸直向身體兩側平舉（不是向前平舉,也不是向頭 頂上方垂直舉, 手 心方向任意,站 著坐著均可）。開始練"舉 手療法" 只 能舉 5 分 鐘，可循序漸進， 若 想達到明顯治病效果，每次舉手須持續 20 分 鐘才行。
無論哪種 舉手療法，時間一長就很難受，酸痛麻脹之苦,然而此功的奇妙之處， 正在于它 的酸痛麻脹。酸痛麻脹即是身體氣血阻塞的現象。為了要持久舉手， 手臂必須 調動很多氣血來支應，在調動氣血的過程中，凡有阻塞之處必然引起酸痛麻 脹。 只要忍受 到一定時間，酸痛麻脹的現象一定會解除，這表示阻塞已被打通。 阻塞的原 因是身體的毒素,亦 即有害人體的物質，如尿酸之類.體 中的毒素可說是污染物, 多半是人 體吸收食物後, 進 行新陳代謝中的產物, 這 就是" 吃得多,病也多；吃得好, 死得早 "的道理,毒素往往停留在血管、肌 肉、筋骨、關節及臟腑的空隙中。使肉體慢慢 僵化、老 化。注意：舉手時要心無旁騖，內心愈空愈好，愈靜愈好，不可一面舉手 一面看 書，或一面看電視。內心愈專一，愈放鬆，效果就愈好。練舉手療法, 假以時日 隨著功夫 自然進步, 兩 臂酸麻之感漸漸減輕, 經 絡氣脈暢通,整個 身心變得無比舒適. 練舉手時,可將兩手不斷抖動或將手 心不斷翻轉, 但 手臂不可下垂,也 不可向頭上舉。 酸痛時可 放下休息一會再舉, 雙 手若能連續平舉 30 分 鐘而不抖動, 就可使各 種疑難雜症好轉 , 包 含癌症。
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